LIIKUNNANOHJAAJAN, RAVITSEMUSTERAPEUTIN & FYSIOTERAPEUTIN VALMENNUSTIIMI

EDULLISET TERVEYSTUOTTEET

INSPIROIVAT SEMINAARIT

Nämä kaikki meidän jäsenyydellä!
Lue lisää alta

KERTALUONTOINEN
HUHTI-TOUKOKUUN JÄSENYYS

JATKUVA KUUKAUDEN JÄSENYYS

Taru Niemi

Ravitsemusterapeutti

Ravitsemusterapeutin ravitsemusohjelmat ja viikottaiset tehtävät painonpudotukseen sekä kestävien ratkaisujen löytämiseen. Ravitsemusterapeutti vastaa jäseniä mietityttäviin kysymyksiin

Torsti Tähtinen

Liikunnanohjaaja

Liikunnanohjaajan aerobiset ohjelmat painonpudotukseen sekä kotiharjoitteluohjelmat, jotka saat skaalattua juuri sinulle sopivaksi! Liikunnanohjaaja vastaa myös kysymyksiisi ryhmässä

Marko Makkonen

Psykofyysinen fysioterapeutti

Psykofyysinen fysioterapeutti ohjaa rentoutumisharjoituksia sekä hengitys -ja tietoisuusharjoituksia. Hän jakaa kuntoutusvinkkejä jäsenien toiveiden mukaan

LIITY UUTISKIRJEESEEN

Liity uutiskirjeeseemme ja saat meiltä päivitettyä tietoa liittyen valmennusohjelmiin, inspiroiviin seminaareihin sekä terveys ja hyvinvointituotteiden kampanjoihin!

KOTIHARJOITTELUVÄLINEET

Puolapuut

TROLLSTIGEN Puolapuut tarjoaa monipuolisen koko kehon ja koko perheen kuntosalin sekä upean sisustuselementin samassa.

Pilates- ja hierontarullat

M-ROLL 85 on tyylikäs kehon omatoimiseen hierontaan soveltuva hierontarulla, joka on valmistettu Suomessa kauniin luonnon inspiroimana. Pintamateriaaliltaan kohtalaisen kova M-ROLL 85 soveltuu voimakkaaseen hierontaan, mutta pituutensa ansiosta myös kevyempään venyttelyyn ja rullailuun.

Voimapyörä

KJERAG on upea voimapyörä, joka on tarkoitettu sopimaan kotisi sisustukseen. Eron tuntumassa halpoihin muovisiin verrattuna huomaat ensi kosketuksella.

VALMENNUS SOPII SINULLE..

Kestävät ratkaisut

..Jos haluat saada ruokavalioosi laadullisia ja kestäviä muutoksia, jotka tukevat terveellistä elämäntapaa

Kotiharjoittelu

..Jos etsit erilaisia ohjelmia koti- ja ulkoharjoitteluun sekä variaatioita juuri sinun kuntotasosi mukaan

Stressinhallinta

..Jos kaipaat keinoja stressinhallintaan sekä harjoitteita, joilla pystyt maadoittumaan aikaan ja paikkaan

Motivaatio

..Jos olet motivoitunut kestävään elämäntapa-remonttiin ja haluat työkaluja sen saavuttamiseen

Valmennustiimi

..Jos toivot tueksesi valmennustiimiä & yhteisöä, jotka vastaavat nopeasti kysymyksiin sekä tsemppaavat onnistumaan

Voimavaralähtöisyys

..Jos olet kiinnostunut kartoittamaan voimavarojasi sekä hengityksen ja kehotietoisuuden merkitystä

A&Q


Eniten kysyttyjä kysymyksiä

Saat valmennustiimiksesi ravitsemusterapeutin, liikunnanohjaajan sekä fysioterapeutin.  Meidän valmentajillamme on korkeakoulutasoinen koulutus ja he ovat oman alansa pioneereja. He tekevät harjoitteluohjelmat ravitsemukseen ja kotiharjoitteluun juuri sinun kuntotasosi mukaan ja vastaavat valmennusryhmässä kysymyksiisi aina alle tunnissa! 

Kun ostat jäsenyytemme, niin saat oikeuden päästä meidän jäsensivulle. Jäsensivulle sinulle aukeaa viikottain uudet fyysiset ravitsemusohjelmat, viikon harjoitteluohjelmat. Sinulle aukeaa myös videokirjasto, mistä löydät  kahden kotiharjoittelutreenin ohjeistuksen sekä viikon reseptin.

Etänä. Jäsensivultamme löydät tunnukset Facebookin valmennusryhmään, josta tavoitat valmentajamme. Valmennustiimimme tsemppaa sinua ryhmässä ja vastaa aina alle tunnissa kysymyksiisi! Jos sinulla ei ole facebookkia, niin voit keskustella jäsenisvun chatissa valmentajiemme kanssa. 

Pääset meidän facebookin valmennusryhmässä keskustelemaan muiden jäsenten kanssa sekä keskustelemaan päivän polttavista puheen aiheista.

Osta kertaluontoinen jäsenyys tai jatkuva jäsenyys. Kertaluonteisen jäsenyyden voit ostaa Klarnalla. Jatkuvan jäsenyyden voit ostaa luottokortilla, jolloin kuukausimaksu lähtee kuukauden välein automaattisesti sekä vaivattomasti! Jatkuvassa jäsenyydessä on enemmän etuuksia, jotka löydät ylhäältä tuotekuvauksesta.

KIINNOSTUITKO?

NORDIC HEALTH CLUBIN PERUSTAJAT​

Santeri Hilli Nordic Health Club

Olen Santeri Hilli, Nordic Health Club:n toinen omistaja, yrittäjä ja aktiiviliikkuja. Olen liikkunut läpi elämäni eri liikuntamuotojen parissa, kuten juosten, pelaten Rugbya, punttia nostaen ja harrastaen voimanostoa. Alkuperäiseltä ammatiltani olen Liikunnan ohjaaja (AMK),mutta syksyllä starttaan uudet opinnot Liiketalouden ylemmässä AMK:ssa.

Yrittäjävuodet ja monet vastoinkäymiset ovat opettaneet hyvinvoinnin merkityksen jokapäiväisessä elämässä. Lisäksi vuosia kestäneet vatsavaivat ovat saaneet kokeilemaan erilaisia ruokavalioita matkan varrella. Vatsavaivoihini olenkin saanut helpotusta gluteenittomasta ruokavaliosta.

Nordic Health Club Marko Makkonen

Olen Marko Makkonen, Nordic Health Club:n omistaja, aktiivitreenaaja ja fysioterapeutti. Olen nuorempana harrastanut sekä kilpaillut painissa ja kilpatanssissa, joiden jälkeen kiinnostuin kuntosalilla treenaamisesta ja kävin mm. Vuonna 2015 kokeilemassa rahkeitani men’s physique fitnesslajissa sijoittuen SM-kisoissa viidenneksi.

Terveys ja hyvinvointi alkoi kiinnostamaan kuntosaliharrastukseni muuttuessa vakavammaksi ja tajutessani terveellisten elintapojen merkityksen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Aloitin fysioterapian opinnot 2015 ja opintojeni ohessa kiinnostuin ainejärjestö- ja opiskelijakuntatoiminnasta, joiden parissa toimin oikeastaan koko opintojeni ajan.

Liity nyt jäsenkirjeeseen ja pysyt kuulolla parhaista tarjouksista sekä uusista ohjelmista.

Uutiskirje

Tervetuloa takaisin
fiSuomi